يحتاج طلفلك للبروتين بعد 6 اشهر

هناك غذاء رائــــــــــــــــــــــــع ومفيد للأطفال

وهو دقيق غني بالبروتينــــــــــــــــــــــــــــات يحضـــر في البيت

وهو اقتصــــــــــــــــادي وله نفس قيمة اللحم أو السمك أو البيض.

المقــــــــادير:

-كوبين من العدس

-كوبين من الحمص

-كوب من القمح الجاف

*يطحن الكل ويخلط ويغربل، هذا الخليط يستعمل لعدة وجبات

طريقة التحضيـــر:

- يوضع مقدار كوب ونصف من الماء فوق النار حتى الغليان

- يوضع 3إلى4ملاعق من الخليط في كمية قليلة من الماء البارد

- ثم يضاف هذا الخليط إلى الماء المغلى

ويطبخ على نار هادئة مدة 20دقيقة غليان للرضيع عمره 6 أشهر و15 دقيقة لرضيع أكبر من 8 أشهر.

- ثم يسكر أو يملح حسب الرغبة

- وإذا أمكن نضيف له قليل من الحليب

- وتضاف أيضا ملعقة من زيت الزيتون